Toen ik zelf zwanger was van ons eerste kindje, verbaasde ik mij erover dat ik in Ommen niet terecht kon voor zwangerschapsyoga of – gym. Dit vond ik een groot gemis. Tijd dus om hier verandering in te brengen! Mede omdat yoga je kan helpen bij de voorbereiding van de bevalling, maar ook zeker tijdens en na de bevalling.

Tijdens mijn 1-daagse workshop op locatie en online yogalessen krijg je handvaten aangereikt hoe je de bevalling zo ontspannen mogelijk ingaat. Praktische tips & tricks, ademhalingstechnieken en het ontspannen van je lichaam zijn belangrijke onderdelen tijdens mijn lessen.

Je vindt hier meer informatie over de workshop. Wil je meer weten, neem dan contact met mij op en ik help je graag verder!

Hopelijk tot ziens in de workshop Zwanger & Bevallen!