Workshop Zwanger & Bevallen

Gefeliciteerd met je zwangerschap. Een bijzondere periode in je leven!

De workshop Zwanger & Bevallen is speciaal voor aanstaande moeders die zich goed willen voorbereiden op de bevalling én bewust willen genieten van de zwangerschap. De workshop bestaat uit een ochtend op locatie en online yogalessen. Je ontvangt oefeningen die je kan doen voor en tijdens jouw bevalling. Tevens krijg je praktische informatie over de bevalling zelf en het kraambed.

De workshop Zwanger & Bevallen:

Een goede voorbereiding op jouw bevalling.
Praktische informatie en tips.
Een moment voor jezelf en je baby.
Yogales op locatie en 4 online yogalessen.
Diverse ademhalingstechnieken voor tijdens de bevalling.
Koffie / thee met wat lekkers.
Geboorteplan PDF.
Ruimte voor al je vragen en om ervaringen uit te wisselen met andere zwangeren.

Voor wie is de cursus?

De cursus is geschikt voor zwangere vrouwen vanaf de 16e zwangerschapsweek. Doordat de groepen klein zijn is er veel persoonlijke aandacht en ruimte voor aanpassingen aan de hand van jouw specifieke behoeften en wensen.

Praktische info

Eerst volgende workshop: nog niet bekend ivm de Corona-maatregelen
Tijdstip: 09.30 uur -11.30 uur
Prijs: € 45,-
Locatie: Carrousel Ommen
Minimaal 3 en maximaal 8 deelnemers

Uiteraard is veiligheid het belangrijkste en volgen we alle Corona-regels nauwgezet op. Mocht er door het RIVM besloten worden dat de workshop niet kan plaatsvinden krijg je het bedrag teruggestort. 

Hurkhouding